Tìm kiếm sự giúp đỡ: Hỗ trợ cho cờ bạc có trách nhiệm

Nhận diện vấn đề cờ bạc

Bước đầu tiên để tìm kiếm sự giúp đỡ là nhận ra rằng có thể có một vấn đề. Cờ bạc có vấn đề có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể giới tính, tuổi tác hay thu nhập. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến:

• Cảm thấy cần phải cờ bạc với số tiền lớn hơn để đạt được sự hưng phấn mong muốn.
• Bồn chồn hoặc khó chịu khi cố gắng cắt giảm hoặc ngừng cờ bạc.
• Cố gắng kiểm soát, cắt giảm hoặc ngừng cờ bạc nhiều lần nhưng không thành công.
• Bận tâm với cờ bạc (ví dụ: liên tục sống lại những trải nghiệm cờ bạc trong quá khứ, lên kế hoạch cho lần cờ bạc tiếp theo).
• Cờ bạc khi cảm thấy đau khổ (ví dụ: bất lực, tội lỗi, lo lắng, trầm cảm).
• Sau khi thua tiền khi cờ bạc, thường quay lại để "gỡ" (theo đuổi khoản lỗ của mình).
• Nói dối để che giấu mức độ tham gia cờ bạc của bản thân.
• Gây nguy hiểm hoặc mất đi một mối quan hệ quan trọng, công việc, cơ hội học vấn hoặc nghề nghiệp vì cờ bạc.
• Dựa vào người khác để cung cấp tiền để giảm bớt tình hình tài chính tuyệt vọng do cờ bạc gây ra.

Các bước tìm kiếm sự giúp đỡ

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, hoặc chỉ đơn giản là lo lắng về thói quen cờ bạc của mình, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Có những bước thiết thực bạn có thể thực hiện:

1. Thừa nhận vấn đề: Bước quan trọng nhất là chấp nhận rằng bạn có thể cần hỗ trợ.
2. Trò chuyện với người tin cậy: Chia sẻ mối lo ngại của bạn với một thành viên gia đình, bạn bè hoặc cố vấn mà bạn tin tưởng.
3. Tìm kiếm hỗ trợ chuyên nghiệp: Có nhiều tổ chức và đường dây nóng chuyên cung cấp lời khuyên và hỗ trợ bí mật.
4. Sử dụng công cụ tự loại trừ: Nhiều nền tảng cá cược, bao gồm manclub, cung cấp các tùy chọn tự loại trừ hoặc giới hạn để giúp bạn kiểm soát.
5. Quản lý tài chính: Xem xét việc giao quyền kiểm soát tài chính cho người khác trong một khoảng thời gian để giảm thiểu rủi ro.

Tài nguyên và tổ chức hỗ trợ bên ngoài

Dưới đây là danh sách các tổ chức độc lập cung cấp hỗ trợ và lời khuyên cho những người bị ảnh hưởng bởi cờ bạc có vấn đề. manclub khuyến khích bạn liên hệ với họ để được giúp đỡ chuyên nghiệp và bí mật:

Công cụ cờ bạc có trách nhiệm của manclub

manclub cung cấp một loạt các công cụ được thiết kế để giúp bạn duy trì quyền kiểm soát trải nghiệm cờ bạc của mình. Chúng tôi tin rằng cờ bạc nên là một hình thức giải trí vui vẻ và an toàn.

• Giới hạn tiền gửi: Đặt giới hạn về số tiền bạn có thể gửi trong một khoảng thời gian cụ thể (hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng).
• Giới hạn thua lỗ: Đặt giới hạn về số tiền bạn có thể thua trong một khoảng thời gian nhất định.
• Giới hạn phiên: Đặt giới hạn về thời gian bạn có thể chơi trong một phiên duy nhất.
• Tự loại trừ: Nếu bạn cảm thấy cần tạm dừng hoàn toàn việc cờ bạc, bạn có thể tự loại trừ khỏi nền tảng của chúng tôi trong một khoảng thời gian xác định.
• Kiểm tra thực tế: Nhắc nhở định kỳ về thời gian bạn đã chơi và số tiền bạn đã chi tiêu.

Để truy cập và thiết lập các công cụ này, vui lòng truy cập phần Cờ bạc có trách nhiệm trong cài đặt tài khoản của bạn trên nền tảng manclub.

Truy cập Công cụ Cờ bạc có trách nhiệm của manclub

Lời khuyên để chơi game an toàn tại manclub

Ngay cả khi bạn không nghĩ mình có vấn đề, việc tuân thủ các nguyên tắc cờ bạc an toàn có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề phát sinh:

• Coi cờ bạc như một hình thức giải trí, không phải là một cách kiếm tiền.
• Chỉ cờ bạc với số tiền bạn có thể đủ khả năng để thua.
• Không bao giờ theo đuổi những khoản thua lỗ.
• Đặt giới hạn thời gian và tiền bạc và tuân thủ chúng.
• Không cờ bạc khi bạn đang căng thẳng, chán nản hoặc dưới ảnh hưởng của rượu/ma túy.
• Cân bằng cờ bạc với các hoạt động giải trí khác.

Câu hỏi thường gặp về cờ bạc có trách nhiệm

Hành động tiếp theo

Nhận ra và đối mặt với vấn đề cờ bạc là một hành động dũng cảm. manclub ở đây để hỗ trợ bạn trên hành trình này bằng cách cung cấp thông tin và các công cụ cần thiết. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các tổ chức chuyên nghiệp bên ngoài hoặc sử dụng các công cụ mà chúng tôi cung cấp.

Sức khỏe và sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Hãy chơi có trách nhiệm.